CCTV News: La Commission nationale de la santé a tenu une conférence de presse le 19 mars, et des experts du Département météorologique ont introduit les caractéristiques climatiques du terme solaire Spring Equinox. Dans la région du Nord, les chatons volants de Willows commencent à apparaître et les fleurs entrent dans la période de pointe. La plupart des parties du pays ont commencé à dire adieu au froid, la chaleur est devenue plus forte et la pluie dans la région sud a augmenté. À l'heure actuelle, accordez une attention particulière au froid à la fin du printemps. Pendant ce terme solaire, l'air est toujours actif, et la température est entrée dans un mode "roller coaster", avec des hauts et des bas fréquents et des fluctuations évidentes, et la différence de température entre le matin et le soir est relativement grande.

Liu Yanxiang, chief expert of the Public Meteorological Service Center of the China Meteorological Administration, a déclaré que dans ce terme solaire, nous rappelons à tout le monde de faire les aspects suivants:

Terme solaire équinox, la température fluctue et le changement est relativement important. Rappelez à tout le monde de prêter plus d'attention aux prévisions météorologiques, ne réduisez pas les vêtements trop tôt et que vous "dissimulez de manière appropriée au printemps". L'ajout flexible des vêtements en fonction des changements de température réduira le risque de maladie.

Deuxièmement, comme les fleurs de printemps sont de la flou Minimisez la sortie, en particulier pendant les périodes de concentration élevée de pollen. Si vous avez vraiment besoin de sortir, vous devriez prendre des précautions telles que le port de masques et des lunettes de protection. Troisièmement, le vent est fort et sec dans la région du Nord, et le corps humain est sujet à des symptômes tels que la bouche et la langue sèches, la peau sèche. Rappelez à tout le monde de boire plus d'eau pour reconstituer l'humidité nécessaire par son corps. De plus, vous devez également manger plus de légumes et de fruits frais pour compléter les vitamines et l'humidité pour garder votre peau hydratée.

Le dernier point, après l'augmentation du sang dans la région dans la région du Sud, la région aérienne dans la crème aérienne dans le corps, après le fait de l'augmentation de la rain circulation et métabolisme, faisant en sorte que les gens se sentent endormis et épuisés. Faites attention au sommeil régulier et faites une sieste à midi. Dans le même temps, faites attention à garder la ventilation intérieure et à sec et faire de l'exercice et d'autres activités de fitness physique avec modération.