香港文匯報訊（記者 林泳君） 「跳水皇后」郭晶晶嫁入豪門多年，始終保持樸素親民作風，親力親為照顧三名子女，被外界譽為「最貼地豪門新抱」。她近日出席公開活動時，被問及名人身份會否影響教育方式，笑言自己「只是一個家長」，始終抱持平常心。她亦分享育兒心得，強調「換位思考」的重要性，並將運動員精神融入家庭教育，鍛煉孩子「做自己人生的主角」。

郭晶晶昨日（31日）現身灣仔會展，出席2026香港家庭暨婦女發展高峰會，作為演講嘉賓分享育兒心得。談及家風，郭晶晶認為良好的家風並非源於宏大道理，而是蘊藏在日常生活的點滴之中。「在每一件小事之中，讓我們的家變得更溫暖、更有愛。」她強調，家庭教育的核心是引導孩子傳承中華民族傳統美德，學會尊敬與包容，在家人之間建立起相互支持、鼓勵的愛的連結。

身為前奧運冠軍，郭晶晶亦分享如何將運動員精神融入家庭教育。她坦言運動教會她最重要的一課，正是「堅持」與「永不放棄」。從運動員時期面對的傷痛、挑戰與挫敗，到今日對孩子的教養，她始終相信堅持是通往目標的必經之路。她透露會透過讓孩子學習游泳等需要耐力的運動，鍛煉他們堅韌不拔的性格，並鼓勵他們「要做自己人生的主角」。

講到親子溝通，郭晶晶特別強調換位思考的重要性，認為父母不應該只站在自己的角度，更應嘗試從孩子的立場出發思考問題，才能夠促進彼此理解。她坦言自己也在不斷學習如何與孩子溝通，尤其是當孩子踏入青春期，更需要用心聆聽他們藏在心底的心事。

被問到「作為前奧運冠軍有何致勝法寶」時，郭晶晶回憶起13歲首次奪得全國冠軍後便立志登上世界舞台的經歷，並分享北京奧運會上面臨巨大壓力時的心境。她坦言當年在主場出戰，外界個個都覺得她應該拿冠軍，但其實壓力很大。「最重要的是做好自己，不要被外界的因素所打擾。只要把自己該做的做好了，就能離自己的目標更近一步。」

作為備受矚目的公眾人物，郭晶晶與丈夫霍啟剛的家庭生活難免被外界關注。對此，郭晶晶說這些對孩子成長並無太大影響，「因為孩子在學校與其他同學沒有分別，在不同年齡階段做着該做的事。」在她眼中，自己「只是一個家長」，期望孩子們能以平常心成長。

講到夫妻間的教育分歧，郭晶晶笑言跟霍啟剛因孩子教育問題產生不同意見在所難免，但正是這種「吵吵鬧鬧」才令家庭更顯和諧。「你有你的道理，我有我的道理，那我們怎麼樣子去把事情去解決？日子還是得過嘛！」她認為生活中需要彼此各退一步，互相理解與包容，才能夠一起走下去。